Allora studiando odontoiatria di dico una cosa: non provare mai a farlo in casa perchè non conosci le quantità necessarie ne’ i processi di lavorazione con cui viene prodotto il colluttorio.

Di fronte a questa situazione puoi scegliere due cose :

1. Continui a comprare il colluttorio,e io ti consiglio il Listerine sinceramente,abbiamo fatto degli studi in clinica sull'uso degli oli essenziali per combattere la placca ed è uno dei prodotti migliori che tu possa trovare sul mercato,infatti non preoccuparti troppo se c'è o meno fluoro in quanto la quantità giornaliera necessaria per avere una buona azione anticariogena l'assumi con il dentifricio,ormai tutti i dentifrici contengono almeno 1450 ppm di fluoro che è la dose raccomandata.
2. Di solito i rappresentanti farmaceutici portano ai dentisti campioncini di colluttorio,puoi provare a vedere se il tuo dentista te ne da quando vai a fare i controlli.

Oltre queste due possibili scelte io non ti consiglio assolutamente di cercare alternative casalinghe che possono risultare più dannose dei vari prodotti chimici dei quali lamenti la presenza,ma comunque prima di essere messi sul mercato vengono approvati da comitati di ricerca ed etici.