Emorroidi e carenza di Vitamina C: un legame spesso ignorato

Molti si concentrano solo sui sintomi quando si parla di emorroidi, ma pochi si chiedono perché le vene nella zona anale si infiammano o si rompono così facilmente. Una delle cause più trascurate? La carenza di vitamina C.

La vitamina C è fondamentale per la produzione di collagene, una proteina strutturale essenziale che garantisce resistenza ed elasticità ai vasi sanguigni. Quando l’apporto di vitamina C è insufficiente, il collagene prodotto è scarso e di scarsa qualità. Il risultato? Pareti venose deboli, fragili e soggette a rottura.

Questo meccanismo è lo stesso che porta alla formazione di:

Vene varicose

Capillari che si rompono facilmente

Emorroidi interne o esterne

Ma cosa succede davvero nel corpo?

Quando il corpo non ha abbastanza vitamina C:

I vasi sanguigni perdono tono e compattezza

La pressione interna può causare rigonfiamenti e infiammazioni

Le vene si dilatano, si deformano e possono rompersi o sanguinare, come accade nelle emorroidi

Quali sono le cause più comuni di carenza?

Dieta povera di frutta e verdura fresca

Stress cronico (che consuma grandi quantità di vitamina C)

Fumo e alcol

Disturbi intestinali che riducono l’assorbimento

Cosa puoi fare?

Aumenta l’assunzione di vitamina C naturale (agrumi, kiwi, peperoni, frutti di bosco, acerola)

Valuta l’uso di integratori di vitamina C a rilascio graduale, soprattutto nei periodi di stress

Abbina l’assunzione a bioflavonoidi, che ne potenziano l’efficacia