Allora, facciamo un po' di chiarezza…

un form mail è, scusate la ripetizione, un form tramite il quale è possibile inviare un' email ad un determinato indirizzo senza dover utilizzare un client di posta. E' una pratica molto utilizzata nei siti web perché è uno strumento estremamente rapido e perché in questo modo è possibile "quasi" nascondere l'indirizzo mail agli spammer.
Per realizzare un form mail sono necessarie un minimo di conoscenze di html e alcune conoscete di un linguaggio server side (php, asp, asp.net, jsp ecc..)

L'html serve per realizzare il form, il linguaggio server side serve per recuperare i dati inseriti nel form e spedire la mail.

Ora la domanda sorge spontanea: lo spazio web dove vuoi inserire questo form per l'invio di mail supporta qualche sorta di linguaggio server side?

Se si quale?