Quando iniziare attivita fisica dopo intervento appendicite?

[nicole90]

salve a tutti! Sono stata operata d'urgenza di appendicite acuta il 17 giugno scorso. L'intervento è avvenuto in laparoscopia e uno dei fori coincide con l'ombelico.Tolti i punti una settimana fa, tuttora, raramente, ho un piccolo fastidio sopra l'ombelico. Vorrei sapere se e quando posso iniziare attivita fisica in palestra e massaggi del linfodrenaggio nella zona dell'addome,e anche l'uso del vibropower. Gradirei la risposta di un medico. Grazie!

[Marcos]

Ciao,
è importante consultare il tuo chirurgo o un medico prima di riprendere qualsiasi attività fisica intensa o trattamenti come il massaggio linfodrenante dopo un intervento chirurgico. Tuttavia, posso darti alcune linee guida generali:

Attività fisica in palestra: Dopo un intervento chirurgico, è fondamentale permettere al tuo corpo di guarire completamente prima di riprendere l'attività fisica intensa. In genere, i medici consigliano di aspettare almeno 4-6 settimane prima di riprendere l'esercizio vigoroso. Tuttavia, la tua situazione individuale potrebbe richiedere un periodo di riposo più lungo o più breve. Assicurati di chiedere al tuo medico quando è sicuro per te riprendere l'attività fisica in palestra.

Massaggi linfodrenanti: Il massaggio linfodrenante può essere utile nel promuovere il drenaggio dei liquidi e nel ridurre l'infiammazione. Tuttavia, è importante attendere che la ferita sia completamente guarita e che il tuo medico confermi che non ci siano complicazioni prima di iniziare qualsiasi tipo di massaggio nella zona dell'addome. Potresti dover aspettare almeno un paio di settimane dopo la rimozione dei punti, ma la tempistica esatta dipenderà dalla tua situazione individuale.

Uso del VibroPower: Anche per l'uso del VibroPower, è consigliabile aspettare che la tua ferita sia completamente guarita e che il medico dia il via libera. Questo potrebbe richiedere diverse settimane dopo l'intervento chirurgico. Assicurati di chiedere al tuo medico quando è sicuro iniziare a utilizzare dispositivi come il VibroPower.

In generale, è importante ascoltare il tuo corpo e seguire le indicazioni del tuo medico. Se provi dolore, sanguinamento o qualsiasi altro sintomo anomalo durante o dopo l'attività fisica o i trattamenti, fermati immediatamente e consulta il medico.