Svantaggi della alimentazione vegan rispetto alla onnivora

Fare una dieta Vegana cos come viene propinata dalla cultura new age è da idioti.

Io sono completamente vegetariano e non mangio i formaggi fatti con caglio. Tipo il parmigiano reggiano e tanti altri, perchè il caglio viene fatto con le viscere dei vitelli.

Purtroppo la gente prende ottime cose da altre culture le massimalizza senza capirle fino in fondo e le rende dannose.

Come si fa a non bere latte o mangiare yogurt???

Non sono per niente d'accordo con questa tua affermazione, anzi... diciamo che è molto difficile farla questa dieta perchè c'è poca informazione e cultura e quindi si fanno fatica a trovare dei prodotti alternativi perchè nessuno li compera.
E tu perchè sei vegetariano?
Se uno è vegetariano nel rispetto degli animali, è una fatica inutile perchè il latte che bevi viene prodotto da mucce maltrattate e imbottite di farmaci per aumentare la produzione di latte e a cui vengono sottratti i vitelli da piccoli per venire macellati... quindi vedi che di amore per gli animali ce n'è ben poco.

purtroppo le multinazionali spingono in tutt'altra direzione ed essere vegetariano spesso risulta molto difficile, ma io apprezzo molto chi lo fa pur cercando di cambiare questa società in altri modi!