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marco 05-21-2013 09:38 AM

Ecco il veleno della carne rossa: l'amminoacido L-carnitina
 
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Il consumo di carne rossa è associato ad aumento della mortalità per molte cause tra cui cancro e malattie cardiovascolari.
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Infatti gli esperti hanno visto che la L-carnitina viene trasformata in una molecola tossica, lossido di trimetilammina (TMAO), da alcuni batteri presenti nella flora intestinale delle persone che consumano carne (ma non in quella di vegetariani e vegani). Ed hanno visto che le persone che hanno nel sangue alti livelli sia di carnitina sia di TMAO hanno un rischio cardiovascolare più elevato. La carnitina farebbe male proprio perchè trasformata in TMAO.
http://ecodibergamo.it/stories/La%20...mbargo_ore_20/

steff 09-05-2013 03:29 PM

insomma non esageriamo con la crociata alla carne rossa...

ruozi 09-07-2013 02:15 PM

Farà male come di tutte le cose di cui si abusa, anche l'alcool, lo zucchero, il sale.....

steff 09-09-2013 04:18 PM

Quote:

Originariamente inviata da ruozi (Messaggio 39880)
Farà male come di tutte le cose di cui si abusa, anche l'alcool, lo zucchero, il sale.....

esatto, non comprendo onestamente questo accanimento. Tutto in eccesso fa male, ma non certo per questo bisogna rinunciare a tutto. Anche mangiare solo frutta e verdura non è certo salutare...

ruozi 09-09-2013 04:25 PM

la carne rossa la trovo anche io un pò più pesante, ma anche i dottori consigliano di mangiarne un paio di volte la settimana.
Poi c'è la bianca, il pesce e anche un pò i salumi, sempre con un consumo normale.

Senò eliminiamo tutto quello che fa male poi diventiamo come i macrobiotici: stai meglio fino a quando non ti apri un colpo in testa

steff 09-17-2013 03:01 PM

esatto... adesso tutti a santificare i vegani, di cui rispetto la scelta, ma non l'aggressività verso chi vuole restare onnivoro

marioq 12-07-2013 02:44 AM

fortunatamente non mangio praticamente mai carne rossa ma volete saperla una cosa? quando son finii in ospedale per ferro basso il dottore disse che avrei dovuto mangiare carne rossa almeno una volta al giorno o quasi...amen

elibx 04-08-2014 11:09 AM

beh come dicevo già ci sono ache altri cibi che contengono ferro non solo le bistecche. pero anche io sono in generale contro alla demnonizzazione di un cibo in particolare che sia la carne le uova gli zuccheri o i grassi

andrek47 06-15-2014 12:15 PM

Io non sono vegetario o vegano ma sono convito che possiamo fare a meno della carne rossa e possiamo mangiare 1 volta alla settimana carne bianca, stesso discorso per i salumi

In ogni caso è ormai accertato che la carne rossa faccia male ed in molti casi è stata associata la correlazione tra consumo di carne rossa e tumori


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