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Cerca: Tutti i messaggi scritti da: Cruen96
Forum: Educazione Fisica 10-11-2011, 11:31 PM
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invio Cruen96
Exclamation Consigli su scheda di alimentazione e programma per palestra

Ciao a tutti,ho 15 anni, alto 1.76(piede 46) e peso 62kg.Ho appena iniziato palestra e vorrei qualche consiglio per l'alimentazione e non... L'istruttore mi ha consigliato di aumentare leggermente i...
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