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Forum: Educazione Fisica 08-02-2008, 09:52 PM

Risposte: 7 Cosa ne pensate di questa scheda per esercizi in palestra? Visite: 71,909 invio Ramon A parte il fatto che si scrive 3x10 e non 10x3,... A parte il fatto che si scrive 3x10 e non 10x3, non credo sia corretto usare sempre le stesse ripetizioni per tutti i gruppi muscolari. Al di la di questo, dai una letta a questo articolo che ti...

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