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  #1 (permalink)  
Vecchio 01-12-2010, 01:29 PM
Senior Member
 
Registrato dal: Jan 2010
Messaggi: 113
predefinito Quali bilancieri è meglio usare per non sforzare la schiena?

Quali bilancieri è meglio usare per non sforzare la schiena?


ok rimedio subito.
mi sono stati regalati 4 bilancieri 2 da 2kg e 2 da 6KG

VORREI iniziare a fare qualche esercizio ma senza sforzae la schiena.
quali mi consigliate?
Rispondi quotando
  #2 (permalink)  
Vecchio 03-06-2010, 09:32 PM
Junior Member
 
Registrato dal: Mar 2010
Messaggi: 9
predefinito

inizia con quelli dal peso minore e aumenta progressivamente




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