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alektr 01-12-2010 12:29 PM
Quali bilancieri è meglio usare per non sforzare la schiena?
 
ok rimedio subito.
mi sono stati regalati 4 bilancieri 2 da 2kg e 2 da 6KG

VORREI iniziare a fare qualche esercizio ma senza sforzae la schiena.
quali mi consigliate?

paziente80 03-06-2010 08:32 PM
inizia con quelli dal peso minore e aumenta progressivamente


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