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Vecchio 07-24-2008, 08:17 PM
vige vige non è in linea
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predefinito

Mah, in linea di massima la panca piana va più che bene... stando un po attenta ovviamente, o anche quella inclinata (ma non troppo!).
Dai comunque un'occhiata a questo articolo che ti può interessare:
http://www.my-personaltrainer.it/ginnastica-seno.html

Ciao
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